Aspek-aspek kebahagiaan oleh Rostiana dan Koesma mengacu pada konsep kebahagiaan Diener dan Ryff terdapat tiga aspek kebahagiaan:
1. Aspek emosi (hedonic), yaitu kebahagiaan yang dimaknai sebagai reaksi emosi terhadap seluruh peristiwa dalam kehidupan, yaitu perasaan tenang, bersyukur, hidup penuh damai sejahtera, perasaan yang positif, nikmat, dan tentram.
Pertanyaan:
a. Bagaimana perasaan saudara terhadap kehidupan saudara hingga saat ini?
b. Bagaimana perasaan saudara terhadap kelebihan dan kekurangan yang ada dalam diri saudara?
c. Manakah yang lebih sering saudara rasakan dalam kehidupan sehari-hari, perasaan gembira atau sedih? (Penjelasan disertai contoh)
2. Aspek kognitif (eudaimonia), yaitu kebahagiaan yang dimaknai sebagai hasil evaluasi kognitif terhadap kehidupan, yaitu hidup berjalan seimbang dan sesuai rencana, menemukan makna hidup, serta terselesaikannya masalah.
Pertanyaan:
a. Menurut saudara kehidupan yang bahagia itu seperti apa?
b. Kesuksesan dalam hal apa yang membuat saudara merasa bahagia?
c. Bagaimana gambaran masa depan yang saudara bayangkan?
3. Aspek perilaku yang terbagi menjadi dua, yaitu sosial dan religius.
Kebahagiaan yang dimaknai berorientasi pada nilai-nilai sosial (dapat membantu dan memberi dukungan terhadap sesama, bermakna bagi orang lain, serta dapat membahagiakan orang lain dan keluarga) dan religius (dekat dengan Tuhan, rasa tanpa beban (ikhlas), dan mengamalkan ajaran-Nya).
Pertanyaan:
a. Bagaimanakah hubungan anda dengan teman-teman?
b. Apa yang anda lakukan untuk membahagiakan orang lain/teman?
c. Bagaimana perasaan saudara ketika dapat membantu orang lain/teman yang sedang membutuhkan bantuan?
d. Apa saja ajaran agama/amalan baik yang sering anda lakukan untuk membahagiakan orang lain/teman?
Selengkapnya klik di sini !!
0 komentar:
Posting Komentar